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涙を流す。意図的にね。

 25, 2015 23:52


このところ、
どんなで感じですか?

私は先日、
必ず号泣してしまう映画のDVDを
ひとり観賞しました。

案の定、大雨。泣く泣く。
期待通り。



不思議なことにその日から
また軽く動けるようになりました。


涙を流すと
不必要な力みが消える。
上手く感情がリセットされたんだ。



私の場合は
泣いた後、
また元気になれる内容がいいな。
救われないと困る😅



気持ちが晴れる。
お手軽リセット法です。
結構、いいよ。


お試しあれ。

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